2021 > 02

Kom, ta min hand så hjälper jag dig på din väg!

Kom ta min hand, Jag går bredvid dig!

När min blick idag föll på detta kort så kände jag att det vill jag dela med mig av. Det visar det som jag är här för att dela med mig av här på jorden!

Att finnas där, lyssna och stötta dig då du behöver den där yttre hjälpen för att komma vidare i livet!

Jag känner glädje när jag ser hur du själv tar steget till din förändring!
Jag känner glädje när du hittar dom där pusselbitarna i ditt liv som du behöver!

 
Öppna upp för inre frid!

När vi vänder negativa tankar till positiva så skapar vi förändring och vi finner inre frid.

När hjärnan går för högtryck så skapar den massa inre stress och negativa tankar. Som i sin tur kan skapa dålig självkänsla, självförtroende, vi blir passiva, vi orkar inget, får ångest. Det kanske går så långt så att de skapar tvångssyndrom och missbruk.

Men det går att förändra, när vi blir medvetna om de negativa tankarna så kan vi välja det positiva istället. Vi väljer att lyssna till en annan röst, den rösten som gör att vi mår bra, den som ger energi.

Det handlar om att ta kommandot och bestämma över sitt eget liv, att styra över sina egna tankar!
 
Det är inte alltid enkelt, men det går att förändra, bara viljan till förändring finns och det är då vi alla kan behöva någon utifrån. Någon som lyssnar och stöttar i allt det som man möter inom sig. Att få ha tillgång till någon som driver på en för att komma igång!

Jag har själv behövt hjälp, så många gånger jag har varit på väg att ge upp. Jag lyssnade väldigt mycket på den negativa rösten, den som trodde att den behövde väl ingen hjälp, men så fel jag hade.

För mig tog det tid att förstå att de begränsningarna jag mötte i mitt liv var de begränsningarna som jag själv skapade – alla mina rädslor som jag bar på, som skapade hinder efter hinder. Det var ingen rolig insikt men jag behövde den för att förstå att det var jag själv som bar ansvaret till att förändringen skulle ske, ingen annan kunde göra det jobbet.

Jag brukar jämföra det med att vi skall ta körkort, när jag klarat uppkörningen och fått körkortet så finns ingen körskollärare med mig i bilen. Jag är den som har ansvaret, Jag är den som styr bilen, Jag är den som bestämmer!

När jag idag blickar tillbaka så är jag tacksam över att det negativa blev vändningen till förändringen, att välja det positiva i livet!

Det gjorde att jag blev vägledare och lärare, så att jag kan hjälpa dig som vill leva ett medvetet liv!

Så tveka aldrig om du går och bär på tankar och känslor som du behöver någon att prata med. När vi väljer att sätta ord på det som finns inom oss så frigör vi blockeringar som slipper sätta sig fysiskt!

Du finner info om mina behandlingar här

Läs hela inlägget »
Etiketter: vägledning

Idag går mina tankar till ordet Lycka. Vad innebär lycka?

Är det när man har massa prylar, massa pengar på kontot eller vad innebär det? Svaret på det är nog väldigt olika, det vet endast var och en.

Är lycka något som är här och nu eller är lycka något som kommer sen?

Känner du dig lycklig?

Längtar du efter att bli hel?

Jag tror att det är bra att emellanåt stanna upp och reflektera över hur mår jag, tycker jag livet är roligt, är jag lycklig eller är det något som fattas.

När vi tror att något fattas det är då det är så lätt att vi rusar vi iväg och shoppar, byter frisyr, byter arbete, byter relation och så vidare. Vi lägger allting på det yttre, att bara man har det så blir man lycklig.
Men handlar det verkligen om det? Ja, ibland kanske, för vi behöver det också.

Det kan också vara så att det är själen som längtar efter förändring!

Själen kallar på uppmärksamhet, den vill att vi stannar upp och lyssnar inåt i oss själva. Det är här vi kan lära oss av oss själva och det är när vi accepterar oss själva för dom vi är som vi accepterar andra runtomkring oss.

När vi ser vår omgivning som våra läromästare det är då vi finner lyckan inom oss själva!

Så när jag står där i skogen på en kulle och solen lyser på mig känner jag hur hela jag fylls av värme och kärlek till mig själv. Att bli hel, det är lycka för mig!

Vad innebär hel?

För mig handlar det om att integrera alla aspekter av sig själv. Att våga möta alla sina sidor, både mörka och ljusa. Vi kan möta det i andra människor som triggar igång oss på olika sätt, ett sätt kan vara att varje gång man skall träffa en person så väcks en ilska upp. Den kan då visa en skuggsida inom oss som vi inte vill se, för vi tycker att det är jobbigt. Men när vi helar den delen så släpper ilskan och vi möter något helt annat.

Det kan också vara så att vi går omkring och tänker att andra behöver förändras, då är det vi själva som behöver det. När vi accepterar oss själva så accepterar vi andra också att få vara det som dom är.

Hur kan man hela sig själv?

Jag erbjuder KBT-samtal och KBT med Aura-Soma som är två möjligheter till att lära känna sig själv, förstå beteenden, bryta mönster och präglingar. Du höjer ditt medvetande och då kan du skapa förändring i ditt liv!

Du får nycklar till kunskapen om dig själv!

Läs hela inlägget »
Etiketter: lycka